Yogapara: Yoga - Functional-Training- Personal-Training - Gruppenfitness

Herzlich willkommen auf der Website von Kristina Wolff. Yogapara- Ihrem Coach für individuelles Training und Yoga in Hamburg.

“Apara“ (Sanskrit) bedeutet „unendlich, ohne Grenzen“.

Das Konzept ist simpel:
„Come as you are- Komm` wie Du bist!”

Jeder Kunde wird individuell je nach Leistungsstand nach einer ausführlichen Anamnese von mir persönlich betreut.

Yoga, insbesondere Power-Yoga ist nicht nur Entspannung für den "Kopf", sondern Muskelaufbau, Faszien- und hocheffektives funktionelles Beweglichkeitstraining zugleich. Insbesondere ambitionierte Sportler finden hier ein perfektes ergänzendes Programm für eine verbesserte Beweglichkeit zur allgemeinen Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft Ihnen zudem, sich mit neuer Energie und mehr Gelassenheit den Herausforderungen des Alltags zu stellen und fördert den Stressabbau.

Yogapara bietet Ihnen individuelles, professionelles und modernes funktionelles Training und Yoga unter qualifizierter Anleitung für alle Menschen, die einen körperlichen Ausgleich zum Alltag suchen.

Ob Personal-Training oder Gruppenkurse wie Vinyasa Power-Yoga, Krafttraining, Functional-Training, gesunde Ernährung-

Gemeinsam erreichen wir Ihr persönliches Ziel!

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.